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哪些人易患脑萎缩?

录入:linle    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2011-12-13

  哪些人易患大脑萎缩?

  一、饮食不规律。脑萎缩的高发人群在中老年,这部分人的身体状况已经在不断下降,应该保持健康的饮食,可以多吃一些有营养的东西,以清淡为主,适量多使用一些优质的蛋白质和卵磷脂,减少脂肪的摄入。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜,这样有可能导致身体缺乏维生素B12,反而增加了患脑萎缩的可能性。

  二、高龄的女性朋友们,脑萎缩多发病于70岁以上的高龄群体,而在这些人中,男女比例为7:26,这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。但总之,女性尤其是高龄女性更应该注意预防脑萎缩。

  三、日常生活压力大的人群易到导致大脑萎缩。

  四、高血压患者易导致大脑萎缩。

  五、中老年人。若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,大脑得不到应有的锻炼,即容易产生大脑萎缩。中老年人应当注意培养自己的兴趣爱好,广泛的开发左右脑,减少发生脑萎缩的可能性。


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